Наиболее частая причина обращения к детскому психологу в последнее время дидактогенные депрессии и неврозы. Жалобы родителей следующие: сын или дочь отказывается ходить в школу, в учебном учреждении сильно снижается настроение, болят голова и живот, ученики сильно боятся проверочных, учителей, жалуются на несправедливость со стороны преподавателей, что педагог унижает, обесценивает, кричит. Часто такие состояния появляются не только как следствие учительского абъюза, но и из-за того, что сенситивный ребёнок наблюдает, как другого ученика стыдят и порицают при всех, и начинает испытывать сильный страх того, что окажется на его месте. Разумеется, такой психический сбой наблюдается не у всех учеников, а у чувствительных, мнительных, ранимых, восприимчивых, склонных к тревожности, то есть детей со слабым типом нервной системы и быстрым истощением нейроцитов. Добавлю к начертанному, что исследования на выборке российских школьников показали связь между депрессиями и перфекционизмом. О перфекционизме Вы можете прочитать в моей статье Перфекционизм. Вечная мания быть отличником

Учительский абъюз может возникать по следующим причинам:

- о качестве обучения в конкретной школе судят по баллам ОГЭ и ЕГЭ, поэтому в гимназиях и лицеях есть тенденция к отсеиванию учеников по принципу оставить морально выносливых («бойцов спецназа»), интеллектуально способных, академически одарённых детей, в учёбу которых родители готовы материально вкладываться; фильтрование происходит с помощью выдвижения высоких требований, воспитания стыдом и значительного морального давления;

- в слабых школах напряжённая обстановка возникает из-за неразрешимых проблем с дисциплиной;

- сильный уровень напряжения учителя из-за огромной нагрузки, которую приходится брать из-за низкой зарплаты и, как следствие, профессиональное выгорание.

Поэтому при дидактических депрессиях ребёнка необходимо вынуть из токсичной среды и поместить в более доброжелательную (перевести в другие класс или школу).©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

Помним, что основной принцип детства – это счастье! У ребёнка, одолеваемого депрессией важно найти источники перфеционизма. Очень вероятно, что у кого-то из родителей он присутствует. Дети учатся прежде всего на примере своих родителей, именно поэтому ценно осознать негативные стороны перфекционизма как формы невроза и объявить ему войну. Важно позволить себе делать не идеально, а достаточно хорошо, развивая в своей личности добросовестность. Необходимо научиться относиться к ошибкам как к процессу на пути к успеху. Всю квартир можно обклеить цитатами на эту тему: «Неудача – аккушерка гения» (Наполеон Бонапарт), «Уолт Дисней 7 раз был банкротом», «Успех – это ещё не точка, а неудача – ещё не конец, единственное, что имеет значение, это мужество продолжать борьбу» (Уинстон Черчиль), «Неудачи — это указательные столбы на пути к успеху» (К.С. Льюис), «Единственная настоящая неудача в жизни — не быть честными с лучшими людьми» ( Будда), «Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро» (Генри Форд).

А для себя под рукой хорошо иметь такую схему. Смысл которой важно регулярно транслировать ребёнку через свои эмоциональные реакции, высказывания и поступки. При получении двойки или тройки поддерживать ребёнка: «Наверное, ты расстроилась. Да, неприятно, конечно, получать два и три, я бы на твоём месте тоже сильно расстроилась, но давай подумаем, что нужно сделать, чтобы в будущем получать более высокие оценки».

Среди универсальных решений помощи юному подопечному можно выделить следующие:

1). Ребёнка необходимо отогреть, постараться, чтобы в его жизни присутствовали во всём многообразии своём радость и удовольствие;

2). У депрессивных людей всегда развит «Внутренний критик», необходимо оказывать помощь юному страдальцу, преобразуя «Внутреннего критика» в «Болельщика» и «Внутреннего помощника».

Чувствительные, впечатлительные, ранимые дети очень тяжело переживают критику со стороны сверстников, учителей, особенно родителей. Для ребёнка важно быть хорошим и чтобы его любили. Обнаружив у ребёнка любого возраста признаки депрессии, воздержитесь от критики. Активно используйте принцип «Зелёной ручки», то есть подмечайте малейшие успехи и достижения и, не скрывая чувств, радуйтесь за ребёнка, положительно высказывайтесь обо всех его начинаниях. Эмоциональные уколы (упрёки, подавления, унижения, обвинения, осуждения, отвержения, одёргивания, позоренье, чтение нотаций, лишение чего-то необходимого) сведите на нет, а вот эмоциональные поглаживания должны быть в избытке (похвала, поощрения, одобрения, поцелуи, объятия, ласка, симпатия, сопереживания, улыбки, восхищения, приятные сюрпризы). Именно с помощью эмоциональных поглаживаний создаётся крайне необходимая субличность «Волшебный помощник». Когда он силён в структуре личности ребёнка, да и у взрослого человека тоже, у депрессии просто нет шансов.

3).Развитие жизнестойкости и позитивного отношения к проблемам как к фактору роста и развития интеллекта, мудрости и способностей.

4). Преобразование негативного мышления в конструктивное.

5).Предложите своему подопечному завести дневничок, в красивом блокноте нужно сделать всего 3 столбика (события, радость, удовольствия) и 3 строки (утро, день, вечер). Ежедневно нужно отмечать произошедшие утром, днём, вечером события  и уровень радости и удовольствия по 10-бальной шкале в эти временные периоды. После заполнения 1 дня нужно его отчертить, и продолжить аналогично со следующим днём и т.п. По прошествии нескольких дней можно будет проанализировать и обсудить ситуацию. Что препятствует тому, что уровень радости и удовольствия снижен? Что можно предпринять, чтобы поднять баллы?