Что такое психологическая помощь?
Статьи автора > О психологической помощи
Копирование частично или полностью текста статьи, размещение на сайтах и блогах, присваиваение авторства этому материалу строго запрещено (статья 1270 Г.К РФ)
В ЧЁМ СУТЬ РАБОТЫ ЧЕЛОВЕКА С ПСИХОЛОГОМ
Метафорически психологическую помощь можно выразить так: психолог протягивает фонарь заблудившемуся во тьме человеку и указывает возможные пути выхода к свету. Выбор человека: пользоваться или не пользоваться этим источником света, чтобы найти выход и стать свободным и счастливым.
Психолог предоставляет шанс человеку изменить свою жизнь, а тот уже решает, воспользоваться им или нет. Ведь что-то менять в себе, в своих отношениях, в своей жизни всегда означает идти на определённый риск, кроме того, людям крайне сложно отказаться от своих привычек. Однако без перемен невозможна динамика жизни, её течение. Отсутствие осмысленных волевых изменений в судьбе приводит к её стагнации и застою. Реке необходимо быстро течь, иначе она зацветёт. А жизнь как река, так зачем превращать её в болото. Так что, ещё один повод не опасаться психологической помощи – желание сделать свою жизнь более динамичной и интересной, насыщенной положительными эмоциями, и, в конечном итоге, счастливой.В каких случаях человеку нужно обратиться к психологу?©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/
КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ
Во всех, когда личность ощущает, что ей необходимо работать над собой, чтобы жизнь стала более гармоничной, дабы почувствовать её полноту и стать счастливым.Единственное противопоказание – наличие психических заболеваний. Очень бы хотелось, чтобы люди с пониманием отнеслись к просьбе психолога пройти обследование у психиатра (если психолог видит явные симптомы клинической депрессии, психоза или шизофрении, такие пожелания естественны), поскольку работа психолога с психически больным человеком может причинить последнему вред или будет попусту бесполезной.
Психолог – специалист, побуждающий своего клиента, прежде всего, работать над собой, своими отношениями, над своим семейным счастьем.
Психологическая помощь – это всегда поиск и анализ причин, активизация внутренних ресурсов, профессиональная помощь в нахождении выхода из трудной ситуации, постановке и достижении целей.
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
Эффективность её во многом зависит от контакта, который установился между специалистом и клиентом. Однако ещё очень важным моментом здесь является: желание клиента работать над собой и изменить свою жизнь. Психолог не маг, раздающий волшебные таблетки «счастье», «нет проблем», "лёгкая жизнь". Да, и нельзя загнать железной рукой человечество в счастье ("Железной рукой загоним человечество к счастью" (А.Платонов), сделать человека счастливым и довольным жизнью против его воли.
«Психологи советов не дают». Очень расхожая фраза, под которой предполагается, что у клиента в результате работы с психологом произойдёт озарение или инсайт, он сам поймёт причины своей проблемы, и в его голове родится определённое решение. Такой подход необходим для того, чтобы человек научился самостоятельно справляться с жизненными трудностями и брать на себя ответственность за принятые решения. Подобная работа с психологом очень эффективна, однако у неё есть существенный минус – может потребоваться очень много времени прежде, чем у клиента произойдёт озарение (инсайт). Поэтому в определённых ситуациях, например, при сильном душевном разладе, депрессии, тяжёлом кризисе у клиента психолог активно берёт инициативу в свои руки и даёт чёткие указания, что делать.
К сожалению, некоторые люди воспринимают психолога как человека, на которого можно «слить». «Психологический слив» - это выброс своего накопившегося негатива и негативных эмоций на другого индивида. Если такой «слив» происходит на психолога, то все шлаки человеческой психической деятельности остаются у него, и дальше психолог с этими отбросами человеческой психики идёт к другому клиенту. Сможет ли он ему помочь, наполненный психическими отходами? Точно нет.
«Психологи советов не дают». Очень расхожая фраза, под которой предполагается, что у клиента в результате работы с психологом произойдёт озарение или инсайт, он сам поймёт причины своей проблемы, и в его голове родится определённое решение. Такой подход необходим для того, чтобы человек научился самостоятельно справляться с жизненными трудностями и брать на себя ответственность за принятые решения. Подобная работа с психологом очень эффективна, однако у неё есть существенный минус – может потребоваться очень много времени прежде, чем у клиента произойдёт озарение (инсайт). Поэтому в определённых ситуациях, например, при сильном душевном разладе, депрессии, тяжёлом кризисе у клиента психолог активно берёт инициативу в свои руки и даёт чёткие указания, что делать.
К сожалению, некоторые люди воспринимают психолога как человека, на которого можно «слить». «Психологический слив» - это выброс своего накопившегося негатива и негативных эмоций на другого индивида. Если такой «слив» происходит на психолога, то все шлаки человеческой психической деятельности остаются у него, и дальше психолог с этими отбросами человеческой психики идёт к другому клиенту. Сможет ли он ему помочь, наполненный психическими отходами? Точно нет.
Поэтому я своим клиентам всегда акцентирую на их попытку на меня «слить» и, что я не отхожее место. Далее я обучаю человека очищаться от продуктов психической жизнедеятельности: эмоционального напряжения, скопление негативных чувств без вреда для других людей. Ведь психологический слив портит любые отношения: личные, семейные, профессиональные, дружеские и др.©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/
К психологам обращаются трудолюбивые люди, готовые преодолевать внутреннее сопротивление, пахать над собственной личностью. И чем активней здесь человек, тем более высокий результат. Желающие узнать, где находится пресловутая кнопка, нажав на которую можно заставить другого "плясать под свою дудку" идут к бабкам, желающие забыться и погрузиться в овощное существования небытия, живя по принципу "не замечаю проблемы и нет проблемы" - к психотерапевтам за таблетками. Более подробно об этом Вы можете прочитать в моей статье Немного о личностной терапии.
К психологам обращаются трудолюбивые люди, готовые преодолевать внутреннее сопротивление, пахать над собственной личностью. И чем активней здесь человек, тем более высокий результат. Желающие узнать, где находится пресловутая кнопка, нажав на которую можно заставить другого "плясать под свою дудку" идут к бабкам, желающие забыться и погрузиться в овощное существования небытия, живя по принципу "не замечаю проблемы и нет проблемы" - к психотерапевтам за таблетками. Более подробно об этом Вы можете прочитать в моей статье Немного о личностной терапии.
С ЧЕМ ОБРАЩАЮТСЯ К ПСИХОЛОГУ
Одиночество тяготит прежде, всего тем, что человек оказывается один на один со своей бедой, кризисом или трудной жизненной ситуацией. Очень тяжело, когда просто не с кем поделиться своими переживаниями. На помощь приходит психолог. Психолог - это специалист, который безоценочно принимает своего клиента таким, какой он есть. Психолог оказывает своему клиенту душевную поддержку, однако при глубоких заблуждениях клиента, подводит его к мысли, что тот неправ.
Психологическая помощь также заключается в эмоциональном отреагировании. Что это такое? Очень часто человек находится в круговерти событий или вертится с бешеной скоростью в замкнутом круге: работа, дом, быт, работа, дом, быт и т.д. Он не успевает переживать, задавливает страсти, чувства и эмоции. В результате накапливается колоссальное напряжение, которое самым негативным образом сказывается на личной, профессиональной жизнях и особенно супружеских, детско-родительских или любовных взаимоотношениях. Психолог помогает своему клиенту осознать эту проблему и отреагировать гнев, раздражение, страх, тревогу, отчаяние, вину, обиду и другие чувства, которые последний в себе душит. Невообразимое облегчение испытывает человек после осознания, анализа, проживания, выплеска собственных чувств.
Ситуация утраты близкого человека - одна из самых тяжёлых в жизни. Выбраться из котлована нечеловеческой боли кажется невозможным. Психолог помогает страдающему пережить своё горе, обрести светлый образ умершего и научиться вновь получать радость от жизни. Часто это длительный, требующий усилий со стороны и специалиста, и клиента процесс.
Наибольшая часть обращений к психологу - по поводу детей и подростков. Трудности, связанные с воспитанием своих отпрысков, могут превратить жизнь родителей в настоящий ад. Психолог проводит диагностику проблем и даёт рекомендации родителям для их решения. Значительный эффект от психологической помощи достигается, когда психолог проводит коррекционную работу с ребёнком/подростком и обязательно с его родителями, поскольку не секрет, что проблемы детей - от проблем их родителей. И родителю, прежде чем, пытаться изменить поведение своего ребёнка, нужно изменить поведение своё. Вы можете обратиться ко мне. Подробности в разделе ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ и ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОЛОГ.
Какая семья не сталкивалась с кризисами, тяжёлыми периодами, бедами? Сколько несчастливых семей, жизнь в которых страдание? Как важно в семейных трудностях принимать правильные решения, действовать верным способом. Путь к семейному счастью, на самом деле, есть... Обретение его - одна из задач психологической помощи семье. Я работаю с семьёй. Вы можете записаться на консультацию перейдя по ссылке Услуги семейного психолога.
Человек, обратившийся за психологической помощью, хочет улучшить свою жизнь, обрести хорошее настроение, положительные эмоции, реализовать внутренний потенциал. Квалифицированный специалист проводит со своим клиентом работу для достижения этих непростых, но таких важных в жизни целей. Вы можете обратиться ко мне. Я работаю онлайн (google meet, skype), с выездом на дом в Санкт-Петербурге, по телефону. Записывайтесь здесь=>>
Психолог помогает человеку взглянуть на себя со стороны, объективно оценить своё поведение в трудной жизненной ситуации и принять решение, которое принесёт ему и дорогим для него людям максимальную пользу.
10.05.2014. (дата публикации статьи, вся информация о консультациях актуальна)
Храмченко Надежда
Комментарии
Татьяна 2016-04-04
Очень хорошая и полезная статья.
Неудержимое желание "прилипнуть", "стать одним целым" - результат патологического "Я", эмоциональной распущенности, лени в отношениях или сильной привязанности?..
Отношения, которые строятся на уважении и доверии с высоким уровнем родительского авторитета, выстроить не сложно, опираясь на особенности темперамента родителей и детей, уровнем их эмоционально-волевой регуляции, ожиданий родителей, каким должен быть их ребёнок, чёткого понимания родителей логики развития детей.
Симпатия, дружба, любовь и счастье от хороших отношений вытекают от умения слушать друг друга, открыто говорить о своих намерениях, желаниях , принимая другого таким, какой он есть, ценя его уникальность, а также привычки вовремя экологично сбрасывать нервно-психическое напряжение и заменять манипуляцию навыками ассертивного поведения.