Подростковый психолог
Психологическая помощь
Здравствуйте! Вот уже 18 лет я работаю психологом с подростками и их родителями. Высшее образование я получила в РГПУ им.Герцена (СПб), закончив с отличием психолого-педагогический факультет (2004-2010г.). Я провела свыше 12450 психологических консультаций и занятий.
Предлагаю следующие формы работы онлайн или очно:
1). Сначала я встречаюсь с подростком, чтобы установить контакт и услышать его историю. Консультация 1 ч., онлайн - 2500р. или 3000р. у Вас дома в Санкт-Петербурге.
Мы говорим о том, что для него важно, что волнует и что радует. Я создаю безопасное пространство, где он может свободно высказываться. Такая первая беседа позволяет мне лучше понять его точку зрения и то, что стоит за его поведением.
2).Следующая консультация - с родителем/ми. На встрече мы обсуждаем Ваш взгляд на ситуацию, что Вас беспокоит и какие шаги Вы уже предпринимали. Я помогу понять, что может стоять за поведением подростка, и что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону. Длительность сессии 1 час, онлайн - 2000р., Возможны дальнейшие занятия с подростком онлайн (1ч.-2500 р.), у Вас на дому 1ч.-3000р.).
Если у подростка наблюдаются следующие особенности, на сайте представлены отдельные страницы с подробным описанием работы:
🔹 Тревожность и внутреннее напряжение
Постоянные переживания, страх ошибок, неуверенность, сложности со сном и учебной нагрузкой. 👉Подробнее: Психолог для подростков при тревоге
🔹 Застенчивость и социальная неуверенность
Избегание общения, страх оценки, трудности в самовыражении. 👉Подробнее: Подростковый психолог при застенчивости
🔹 Отсутствие интересов и жизненных ориентиров
Подросток не понимает, чего хочет, часто меняет цели, теряет мотивацию. 👉 Подробнее: Подросток не знает, чего хочет — помощь психолога🔹 Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
Трудности с концентрацией, организацией, импульсивность. 👉 Подробнее: Психолог для подростков с СДВГ
Методы: беседа, психодиагностическое интервью, эриксоновский гипноз, стандартизированные методики (тесты), проективные (рисунки), нейропсихологическая коррекция, кинезиологический комплекс, арт-терапия, метафорически-ассоциативные карты, символдрама, психологические упражнения в огромном многообразии, визуализации, релаксация и др.
### Конфиденциальная консультация для подростка
Иногда подростки сами хотят поговорить с психологом и просят родителей помочь найти специалиста. Поддержите их!
Психолог-конфидент выслушает вашего ребёнка, создаст безопасную атмосферу и никому не расскажет его слова. Такая доверительная беседа помогает снять стресс, понять свои чувства и найти опору.
Особенности консультации:
* Полная конфиденциальность — психолог не сообщает родителям содержание беседы.
* Проблемы, о которых говорит подросток, могут отличаться от того, что видят родители.
* Длительность — 1 час.
* Онлайн — 2500 ₽, на дому — 3000 ₽.
* Проблемы, о которых говорит подросток, могут отличаться от того, что видят родители.
* Длительность — 1 час.
* Онлайн — 2500 ₽, на дому — 3000 ₽.
Психолог-конфидент — это **безопасное пространство, где подросток может быть честным и открытым**, рассказывать о своих чувствах, переживаниях и трудностях. Всё, что сказано на сессии, остаётся между психологом и тинейджером.
3).Консультирование родителей онлайн 1 часа - 2000руб., по телефону 1 час - 2000руб. Прекрасный вариант в случае отказа от работы с психологом подростка.
Профориентация (исследование с кратким заключением) онлайн - 3000р.
С подростками обычно ко мне обращаются со следующими трудностями:
– адаптация к новому коллективу или школе;
– волнение в новых ситуациях и перед экзаменами;
– вопросы самооценки и внутренней критики;
– эмоциональные всплески и трудности в саморегуляции;
– тревожность, прокрастинация;
– школа, учебные привычки, организация времени;
– отношения со сверстниками и взрослыми;
– возрастные изменения и переживания, связанные с ними;
– переходные периоды: подростковый этап, самоопределение, первые серьёзные решения;
– семейные перемены — переезд, изменения в составе семьи, новые условия;
– отношение к телу, появление чувствительности к собственному образу, привычки питания;
– развитие уверенности, внутренней опоры, собственного голоса.
Организация психологической помощи онлайн, Контракт о работе психолога с подростками и их родителями
Об особенностях работы психолога с тинейджэрами Вы можете прочитать в моей статье СПЕЦИФИКА ОКАЗАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПОДРОСТКАМ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКА "РАЗВИТИЕ ЭГО-ИДЕНТИЧНОСТИ" онлайн и очно
Тренинг направлен на решение самой главной задачи подросткового возраста "Развитие я-идентичности". На занятиях подросток научится прислушиваться к своим эмоциям и регулировать их, иметь собственные интересы и желания, сможет развить волю и учебную мотивацию, мотивацию достижения, узнать многое о своём характере и темпераменте, получить ответ на важнейший вопрос "Кто я?", поймёт, чем он сможет быть полезен обществу.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ "ПРЕОДОЛЕНИЕ ЗАСТЕНЧИВОСТИ У ПОДРОСТКОВ" онлайн и очно
На тренинге подросток научится прислушиваться к своим эмоциям и управлять ими, преодолеет зависимость от мнения окружающих, станет более уверенным в себе, поднимет свою самооценку, разовьёт самовыражение, мотивацию достижения, научится ценить себя и защищать своё личное пространство, найдёт своё место в этом мире.
Как поддержать здоровые привычки, вовремя заметить трудности и помочь подростку быть уверенным в себе.
В этом посте мы рассмотрим сложные отношения между матерью и дочерью-подростком и возможные пути решения для восстановления доверия и взаимопонимания.
В этом посте мы обсудим причины агрессии и специфику её проявлений у подростков. Вы найдете стратегии, которые помогут родителям и самим подросткам справиться с агрессией и наладить конструктивный диалог.
Почему подросток ничего не хочет и как важно видеть подростка как творца своей жизни, а не проект для улучшения.
Когда подросток постоянно откладывает важные дела, родители часто видят это как лень. На самом деле за прокрастинацией стоят тревога, страх ошибки и перфекционизм. Узнайте, как преодолеть эти трудности и поддержать развитие подростка.
«Он кричит, а мы уступаем...»Так описывают свою жизнь родители подростков-тиранов. В статье Вы узнаете, какие ошибки в воспитании ведут к тирании, чем она отличается от обычного подросткового бунта, и как родителям вернуть себе право быть взрослыми.
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ ИЛИ ЕСТЬ СОМНЕНИЯ, НУЖЕН ЛИ ВАМ ПСИХОЛОГ, НАПИШИТЕ МНЕ, Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАМ ОТВЕЧУ.
